Trening med Nike

Her i Glasgow arrangerer Nike- butikken flere forskjellige trenings økter. Det er løpegrupper på torsdager og lørdager og alt er gratis. På torsdager har de også en styrketime, og det var denne vi var på i dag! Timen het "Get Lean, Toned and Strong" og varte i en time. Det var intervaller som varte i 30, 25, 20 og 10 sekunder før vi hadde en lengre pause

Det som gjorde timen veldig spesiell var at den ble holdt i midten av butikken. De ryddet rett og slett bare vekk noen av salgsstativene midt i butikken og stengte av området. så sto vi der da, midt i butikken og svetta, mens kunder kom og gikk. Timen var derimot beinhard og jeg glemte raskt at vi faktisk sto MIDT I EN BUTIKK! Vi pusta og pesa og koste oss virkelig gjennom en beinhard, men god treningsøkt!

Så hvis dere er ute å reiser så vil jeg absolutt anbefale å sjekke ut en av NIKE sine treningstimer!

•