Bakkeintervall

Dette er nok den intervallen jeg liker minst, er ikke veldig glad i bakker da jeg trener alt for lite på dette. Noe jeg får svi for for eks. i starten av Birkebeinerløpet.

Vi har mølla på 5 grader bakke, noe som ikke er mye men nok for meg ennå. Vi løper 6 intervaller på 3 min med 1,5 min pause mellom.

I dag følte jeg det gikk veldig bra selv om jeg hostet og harket litt, men fikk farten opp på et tempo jeg aldri har vært oppe på på bakke før og klarte til og med å øke farta hele treninga så veldig fornøyd i dag.