Sunne frokostpannekaker med banan

 Jeg syns det er vanskelig å finne sunne ting å spise til frokost, fordi jeg alltid er sent ute. I det siste har det gått mye i smoothies, men i dag ble det noen gamle banener som fikk gjennomgå i stedenfor!

Ingredienser: 
1 Moden banan
2 Egg
ca 20 gram havregryn
Litt salt

Mos bananen med en gaffel. Bland i eggene, melet og salt. Stek.

Innhold:
Kalorier: ca 350
Proteiner: 19g
Fett: 14g
Karbohydrater: 40g


De burde nok stekes i mindre frokostpanekaker, men jeg hadde det travelt og stekte de i et. Utseende ble så som så, men smaken var god!