torsdag 29. juni 2017

Sykkeltur rundt Furusjøen (kvamsfjellet)


Ingen av oss har drevet noe særlig med terreng sykling, men i går var været fint og vi hadde
lyst til å prøve oss på en sykkeltur. Rett ved her vi har hytte er det på sensommeren et sykkelritt som heter Furusjøen rundt. For den som er interessert finner dere info her. De har også løp og skirenn.
Furusjøen rundt sykkeløypa er oppe også utenom rittet. Planen i går var å sykle en tur på vegen fra hytta og innover retning Vinstra, på det som heter Per Gynt seterveg. Men vi fant ut at vi heller ville prøve oss på en runde som vi har gått mange ganger på ski. Runden er på ca 1 mil og er en del av Furusjøen rundt rittet, men vi svingte av løypa og syklet heller tilbake til hytta undervegs da vi ikke hadde utstyr til å sykle hele vegen. Den delen vi syklet går delvis på grusveg og delvis på sti. En veldig grei runde uten alt for mye bakker. Men det er mye steiner og kvister på stien slik at du bør ha en sykkel beregnet for terreng når du sykler der. For oss som er temmelig nybegynnere på terreng sykling tok det også lande lang tid å sykle, men artig var det og det er absolutt anbefalt.



tirsdag 13. juni 2017

Birkebeinerløpet 2017

Nok et år er gått og nok et birkebeinerløp er fullført! Hurra!

I år bestemte vi oss for første gang for å starte samtidig, og dermed kanskje klare å motivere hverandre til å holde farten oppe. Det var utrolig hyggelig å løpe sammen, og jeg tror vi begge storkoste oss med å faktisk ha noen å prate med underveis.

I timene før løpet startet regnet det og så rett og slett ganske mørkt ut. Vi hadde store diskusjoner om hva vi burde jogge i, men endte opp med lang tights og t-skjorte for Kristin, og løpejakke for Anette. Heldigvis ble det opphold under nesten hele turen, og når regnet kom så var det så sent i løpet at vi knapt nok merket det!

Løpet ellers gikk tregt. Det ble langt unna noen ny rekord, og Anette løp nesten 30 minutter tregere enn den tidligere personlige rekorden sin. Grunnen til dette var rett og slett enorme mengder gjørme!! Dette førte til at det var glatt, og til tider føltes det ut som vi tok et skritt bakover for hvert vi tok fremover. Dette førte til at bakkene ble tunge oppover, og at det krevde full konsentrasjon i nedoverbakkene. Vi var heller ikke modige nok til å bare tørre å kjøre på, så da ble farten i nedoverbakkene også noe begrenset. Til neste år så skal vi begge gå til innkjøp av terrengsko, for slitte asfaltjoggesko var absolutt ikke det riktige valget.

Det ble også et lite tryn i gjørma på Kristin. Noen skrubbsår på kneet og gjørme over store deler av beina ble konsekvensene, men heldigvis ingen større konsekvenser

P.g.a våte bein hele turen ende Anette opp med gode gnagsår mellom tærne, skikkelig vondt å løpe med de siste 2 km, men ikke snakk om å bryte når en har løpt så langt

Men uavhengig av dårlig vær og dårlig feste hadde vi en fin løpetur, og tia kan bare bli bedre neste år når vi enten løper i annet vær eller andre sko. Alt i alt så storkoste vi oss, og gleder oss til neste år!

torsdag 8. juni 2017

Birkebeinerløpet

Da nærmer vårens store treningsmål seg, Birkebeinerløpet, 21 km terrengløp fra Birkebeiner stadion til Håkon/Kristinshall på Lillehammer. Løypa starter med oppoverbakker før det er mye opp og ned før du avslutter med en del nedoverbakker. Desverre har ikke været vært helt med oss i år, regnet en del før og er desverre spådd regn på Lørdagen også. Får vel bare løpe litt fortere da så vi kommer kjappere unna regnet.

lørdag 3. juni 2017

Løping på Sjoa

I det siste har jeg holdt til på Sjoa for å få lest litt i fred fra alt hverdagsmas. Det er veldig mange steder å jogge rundt her, for det finnes mange grusveier og traktorveier, men det er denne runden på 8km jeg har falt for. Den går stort sett på grusvei og noe asfalt, men det er mye bakker så man får kjørt seg godt. God helg alle sammen!