Treningsopplegg hos Garmin

har finni ut at garmin har flere opplegg ferdig laget du kan legge rett inn på kalenderen og bruke som hjelp i treningen. De er lagt opp etter hva du skal trene for, 5 km, 10 km, maraton osv og etter hvor trent du er. Gleder meg til å prøve ut dette etter høstferien. Noen som har prøvd?

Nike run app

Den nyeste treningsappen jeg har tatt i bruk er nike run app. Denne er veldig praktisk fordi den legger et individuelt program til deg tilpasset når og hvor øangt du skal løpe. Det er godt å fåkomme litt inspirasjon til litt annerledes løpeøkter og jeg liker at appen bøir oppdatert basert på hva jeg har gjort. Det største minuset med appen er at jeg har hatt mye problemer med å synkronisere den til Garmin, noe som gjør at ikke alle løpene mine dukker opp i Nike appen.