Bakkeløp

På fredag løp jeg rett etter jobb fra området hvor skolen ligger og opp til et lite tjern som likker i nærheten. Turen opp er ca 3,4 km og på 240 stigning. Gikk/løp hele veien opp bortsett fra 2 små pustepauser, så ble det en liten riste løs i beina pause på toppen før jeg løp hele vegen nedigjen. God trening til birken med både oppoer og nedover løping. Men var tungt oppover og trur nok jeg trenger et par turer til opp der i løpet av ute sesongen.

Villmann hillclimb

Ja da var mitt første forsøk på et hindreløp unnagjort. 800 meter med bakke og hinder. Skikkelig slitsomt men absolutt gøy, dette må prøves igjen. Var klatring i nett, over og under hinder og flytting av store dekk. Beina var helt kake før jeg var halvveis da jeg ikke har gjort hinder før, men klarte alle hindrene uten hjelp eller med å jukse så veldig fornøyd. Neste villmann er i juni så her er det bare å melde seg på om en vil prøve. For meg blir det desverre ikke dette løpet da det er rett før birkebeiner løpet

Joggetur på Aklangen

Tenkte en god opplading til birken var en tur jeg vet inneholder mye bakker siden jeg vet birkebeinerløpet starter med masse bakker. 

Parkerte bilen ved bommen på Aklangen og tenkte jeg skulle jogge oppover bakkene der, er vel ca. 2 km med bakker. På toppen fant jeg 10 på topp Ringerike

skilt og fulgte denne frem til jeg fant registreringsposten for denne turen. Tenkte at dette ble litt for kort tur så fant en sti som gikk videre innover, men den ente bare opp i et området hvor de hadde hogd mye trær og kjørt mye skogsmaskiner, så var bløtt og vanskelig å gå så ente opp med å ha gjørme langt opp på beina så ble bare å snu å prøve å finne samme veg tilbake.

Klarte heldigvis det så fant frem til bilen til slutt, temmelig møkkete og kald , men var godt å komme hjem igjen da ja. 

Ble ikke mer enn 9 km joggetur men brukte litt for lang tid på turen så holdt i dag.