Den evige diskusjonen om quest-barer

Jeg har skrevet om Quest barer tidligere, og selv om jeg syns noen av de smaker relativt ille, er det også mange jeg syns smaker ganske godt. Side2 har testet Quest barer og kommet frem til et helt annet resultat enn det mitt inntrykk er. 

Sitater som - "Denne funker til nød, men den har en sånn «gammel» ettersmak. Tørr og smuldrete" og "Grusom! Slapp søtsmak og oppleves som syntetisk" er gjenngående i artikkelen. Ingen bar fikk over terningkast 3.

Det jeg tar meg selv i å lure på er hva Side2 egentlig forventet? Trodde de at barene skulle smake som sjokolade? At det skulle bli det nye lørdagskoset? Jeg mener at proteinbarer må testes på sitt eget premiss - de må smaktestes som proteinbarer og ikke som godteri. For hvem vil vel ikke heller spise en sjokoladeplate enn en quest bar? 

For min del er quest barer en enkel og sunn måte å få i meg proteiner (nei, jeg har ikke alltid mulgihet til å spise kylling, selv om det selvfølgelig er bedre). Det er raskt, enkelt og tilgjengelig. Og på det premisset så syns jeg at quest-barer smaker kjempe godt. 

Hva syns dere?

Se testen her: http://www.side2.no/helse/test-av-quest-barer---det-er-ikke-ofte-jeg-ma-spytte-ut-mat-men-denne-greide-jeg-ikke-a-svelge/3423150061.html

Garmin 920 xt

har investert i ny pulsklokk, garmin foruner 920 xt.

Veldig fornøyd foreløpig.

Klokka kan kobles opp mot telefonen og du kan bruke den som klokke hver dag siden den fungerer som aktivitetsklokke også. Ved hjelp av koblinga opp mot telefonen kan du få oversikten over treninga di med en gang du er ferdig :)

du kan også gjøre veldig mange innstillinger og få mye informasjon ut av klokka. Du skal kunne få informasjon om bakkekontakt og hvordan du løper også, men dette har jeg ikke helt skjønt ennå.

Liker at klokka både har alarm og vibrere da dette er veldig greit når du for eks. løper intervall med musikk i øret

Jeg savner at jeg ikke har en innstilling for ski og fotturer på klokken da dette er en klokke som er beregnet på svømming, jogging og sykling. Dette kan en da endre på etterpå på PC. Dersom en er ute etter ei klokke som er mere egnet for dette kan en kjøpe garmin ferie 3, men denne skal være litt mindre egnet dersom du er ute etter en rein trene klokke da forrunner 920 xt er bedre til trening.

Har fremdeles ikke prøv sykkel og svømme delen ennå, men er veldig spent på å ta klokken med i bassenget da den skal kunne måle hvor fort du svømmer og hvor langt du svømmer

Bakeprotein

Jeg prøver veldig å leve sunt, men jeg syns det er vanskelig. Jeg elsker sjokolade, bakevarer og alt annet som er usunt!
Så, for å lage den vanlige maten min litt mer sunn så har jeg gått til innkjøp av bakeprotein. Jeg har nå lagd både rundstykker og brød med dette, hvor jeg har erstattet noe av melet med bakeprotein. Og vet dere hva - Jeg smaker ikke et gram forskjell! Så hvis det her virkelig hjelper meg til å bli litt mer sunn, så JA TAKK! Oppskrift på rundstykkene kan dere finne her: Matforen


Jeg kjøpte i Sverige når jeg var der på "harry tur", men det er av denne typen:

http://www.proteinfabrikken.no/hovedsiden/Smartmat/Bakeprotein/Bake-Protein-800g-Proteinfabrikken15937-p0000008024#.Vch5hvNViko
#proteinfabrikken.no

Birkebeinerløpet - Over en måned senere

Birkebeinerløpet ble en beinhard opplevelse for min del. Jeg started alt alt for hardt opp de første bakkene, og var utslitt innen jeg hadde kommet 3km. På det punket, med evig mange km som gjennsto viste jeg virkelig ikke hvordan jeg skulle overleve. På et vis klarte jeg å komme meg opp bakkene, og fikk faktisk til å løpe litt de neste kilometerne. Godt å kjenne at jeg hadde noe igjen for treninga jeg hadde lagt ned!
På slutten ble det igjen tungt, men jeg klarte å legge inn en sprint helt på slutten og kom meg til sist i mål, helt utslitt, men fornøyd med å ha gjennomført min første halv-maraton.

Konklusjonen nå etterpå: Det her skal gjenntas og da skal jeg gjøre det bedre!! 

På igjen!

Etter en lang, lat sommer er vi nå på igjen med faste treninger og sunne matvaner.

Litt aktivitet har det blitt i ferien også, men langt i fra så mye som til hverdag. Vi har vært på fjelltur i fine Rondane, hvor været gikk fra fantastisk til styrtregn over natta, noe som bidro til litt utfordringer med tanke på mye smeltevann og gjennomvåte klær og sko. Vi gikk fra hytta til Rondvassbu (18km), Rondvassbu til Nedre Dølåseter (20km) og tilbake. Planen var orginalt å gå til Hjerkin, men på grunn av mye snø valgte vi å endre veivalget. Deretter var planen å gå til Bjørnollia, men på grunn av dårlig vær ble også denne planen endret. Vi endte derfor opp med å gå tilbake til Rondvassbu, som uansett var den hytta med best mat. En fantastisk tur jeg absolutt vil annbefale!