Jogging med hund

I stede for å måtte gå en tur med hunden først også ta en joggetur etterpå tar jeg gjerne med meg hunden min på joggeturer. Hun løper veldig fort selv om hu er liten.

Bruker sele fra hurta på hunden for ikke å kvele hu:


Også bruker jeg joggebelte sånn at jeg har hendene fri




Syns desverre både som følger med her er litt kort, derfor har jeg kjøpt inn et annet som er veldig fint å bruke på skiturer også, noe tilnærmet dette:l

Trenings-etikette

Hvis dere ser noen gjøre noe feil på treningssenteret; hva gjør dere da? Sier dere fra eller lar dere de bare gjøre feil?

Jeg er alltid så usikker når jeg ser andre gjør feil om jeg burde si noe eller ikke?

Vil dere at andre skal si fra når dere gjør feil?

Klattring!

I Glasgow har de en kirke de har gjort om til klattresenter. I går var jeg så heldig at jeg hadde ei venninne som ville ha meg med og lære meg knutene og sikring! Gjett om det var gøy, men sykt hardt. Spessielt å buldre var krevende og jeg har vannblemmer i hendene i dag.

Det morsomme med sånne treninger er at du ikke merker at du blir sliten før armene dine gir etter og du ramler i bakken! Og gjett om jeg er stiv i dag!
Men jeg trenger definitivt å jobbe mer med å bruke beina. Nå trekker jeg meg opp etter armene, og de ble helt helt utslitt. Tips mottas med takk!

Årets første joggetur ute

I dag tok jeg årets første joggetur ute :)
Fant ut det var godt det er god tid til birken, for var noen bakker som var litt tunge...
Men godt å komme i gang ute, selv om det var litt vått ute ennå.
Her jeg bor på Gjøvik er det veldig fint å jogge nede langs med Mjøsa så i dag tok jeg med meg hunden og tok en jogge/gåtur ute.

Garmin Vivosmart

Har nå investert i en Garmin Vivosmart. Enda bare prøvd den en dag, men foreløpig veldig fornøyd.
Du kan se hvor langt og hvor mange skritt du har gått om dagen. Du kan se klokka og du kan koble den opp mot telefonen for å få notification.



Var veldig klar for å kunne styre musikken min fra denne også når jeg trente, men desverre fungerer dette bare på den musikkspilleren som er innstalert opprinnelig på telefonen.

Synes også det er dumt at jeg ikke har klart å få tak i svart og blå klokke i Norge, så da ble det bare svart.