Lett trening og test av nye funksjoner på Garmin 920XT

Som vi har sagt tidligere så har vi fått oss Garmin 920 XT klokke.

Jeg er nå å løper tre ganger i uka for å bli klar til Birken2016. Dette sliter jo litt på knærene, og spessielt nå som jeg må løpe på mølle på grunn av snø. Jeg prøver derfor å bruke svømmebassenget til treningene mellom løpe og styreøktene.  Så i dag har jeg vært i bassenget for noen svømmerunder (memo til meg selv - husk å barber leggene før neste gang!). Det ble en relativt rolig økt, men det var en skikkelig herlig start på dagen! I tillegg fikk jeg testet ut bassengfunksjonen på Garmin klokka. Jeg la inn hvor mange meter bassenget er, også teller den hvor mange ganger jeg snur. Jeg svømte i 20 minutter og endte på 666 meter! Lo litt for meg selv når jeg så det! Utrolig morsomt å ha oversikt i hvertfall! Det eneste jeg er litt missfornøyd med er at bassenget er 18,5 meter, men det går bare ann å legge til hele metere.

Birken 2016 - Med nytt mot!

I fjor sommer deltok vi i birkebeinerløpet halvmaraton, men ingen av oss var veldig fornøyde. Hold, for hard start og langt unner personlige mål var generelt resultatet. Årets nyttårsforsett er derimot å begynne å trene før og løpe enda bedre til sommeren. Jeg har derfor begynt å løpe minimum tre ganger i uka, og som et ledd i å motivere meg selv skal jeg starte opp igjen denne bloggen.

Ønsk meg lykke til!

Den evige diskusjonen om quest-barer

Jeg har skrevet om Quest barer tidligere, og selv om jeg syns noen av de smaker relativt ille, er det også mange jeg syns smaker ganske godt. Side2 har testet Quest barer og kommet frem til et helt annet resultat enn det mitt inntrykk er. 

Sitater som - "Denne funker til nød, men den har en sånn «gammel» ettersmak. Tørr og smuldrete" og "Grusom! Slapp søtsmak og oppleves som syntetisk" er gjenngående i artikkelen. Ingen bar fikk over terningkast 3.

Det jeg tar meg selv i å lure på er hva Side2 egentlig forventet? Trodde de at barene skulle smake som sjokolade? At det skulle bli det nye lørdagskoset? Jeg mener at proteinbarer må testes på sitt eget premiss - de må smaktestes som proteinbarer og ikke som godteri. For hvem vil vel ikke heller spise en sjokoladeplate enn en quest bar? 

For min del er quest barer en enkel og sunn måte å få i meg proteiner (nei, jeg har ikke alltid mulgihet til å spise kylling, selv om det selvfølgelig er bedre). Det er raskt, enkelt og tilgjengelig. Og på det premisset så syns jeg at quest-barer smaker kjempe godt. 

Hva syns dere?

Se testen her: http://www.side2.no/helse/test-av-quest-barer---det-er-ikke-ofte-jeg-ma-spytte-ut-mat-men-denne-greide-jeg-ikke-a-svelge/3423150061.html

Garmin 920 xt

har investert i ny pulsklokk, garmin foruner 920 xt.

Veldig fornøyd foreløpig.

Klokka kan kobles opp mot telefonen og du kan bruke den som klokke hver dag siden den fungerer som aktivitetsklokke også. Ved hjelp av koblinga opp mot telefonen kan du få oversikten over treninga di med en gang du er ferdig :)

du kan også gjøre veldig mange innstillinger og få mye informasjon ut av klokka. Du skal kunne få informasjon om bakkekontakt og hvordan du løper også, men dette har jeg ikke helt skjønt ennå.

Liker at klokka både har alarm og vibrere da dette er veldig greit når du for eks. løper intervall med musikk i øret

Jeg savner at jeg ikke har en innstilling for ski og fotturer på klokken da dette er en klokke som er beregnet på svømming, jogging og sykling. Dette kan en da endre på etterpå på PC. Dersom en er ute etter ei klokke som er mere egnet for dette kan en kjøpe garmin ferie 3, men denne skal være litt mindre egnet dersom du er ute etter en rein trene klokke da forrunner 920 xt er bedre til trening.

Har fremdeles ikke prøv sykkel og svømme delen ennå, men er veldig spent på å ta klokken med i bassenget da den skal kunne måle hvor fort du svømmer og hvor langt du svømmer

Bakeprotein

Jeg prøver veldig å leve sunt, men jeg syns det er vanskelig. Jeg elsker sjokolade, bakevarer og alt annet som er usunt!
Så, for å lage den vanlige maten min litt mer sunn så har jeg gått til innkjøp av bakeprotein. Jeg har nå lagd både rundstykker og brød med dette, hvor jeg har erstattet noe av melet med bakeprotein. Og vet dere hva - Jeg smaker ikke et gram forskjell! Så hvis det her virkelig hjelper meg til å bli litt mer sunn, så JA TAKK! Oppskrift på rundstykkene kan dere finne her: Matforen


Jeg kjøpte i Sverige når jeg var der på "harry tur", men det er av denne typen:

http://www.proteinfabrikken.no/hovedsiden/Smartmat/Bakeprotein/Bake-Protein-800g-Proteinfabrikken15937-p0000008024#.Vch5hvNViko
#proteinfabrikken.no